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2022-7-20   E編

厚切藏酒里脊豬蓋飯

豬排利用簡單乾煎技巧,不須繁雜的烹飪技術也能完成
里脊肉滑嫩有嚼勁,搭配紅藜大麥糙米飯,
健康輕食,5分鐘內搞定你的下一餐!


📣準備食材:
原來是洋蔥 舒肥豬排-厚切藏酒里脊豬 1塊
香菜少許
蔥花少許
紅藜大麥糙米飯
急凍鮮蔬


👉🏻製作步驟:
 1.原來是洋蔥豬排 - 厚切藏酒里脊豬取出,並乾煎兩面90秒
2.可依個人口味輕重額外加入調味料(豬排已有調味)
3.將喜歡的冷凍時蔬放入鍋內直接乾煎至焦黃
4.將切好的蔥花與香菜擺盤上菜
5.依個人喜好可加上起司片,營養價值加倍高!

  

✅完成 舒肥豬排第2件9折