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2022-7-22   E編

綜合莓果鐵觀音奶茶能量碗

不論是早餐或是健身後食用都非常適合,
莓果類擁有豐富的維生素與礦物質,抗氧化含量很高,
搭配鐵觀音奶茶與優格,讓身體好輕盈!


📣準備食材:
原來是洋蔥 鐵觀音奶茶蛋白粉 1包
水少許
低脂優格125g
綜合莓果200g
亞麻籽
麥片


👉🏻製作步驟:
 1.將適量低脂優格與牛奶先倒入碗中
2.原來是洋蔥 鐵觀音奶茶蛋白粉一包拆封倒入碗中
3.依序加入備料,水少許、綜合莓果、亞麻籽、麥片
3.攪拌後完成美味的能量碗,也可依自己喜好添加其他水果
4.早餐或訓後餐都能幫您即時補充,活力滿滿迎戰每一天!

  

✅完成 乳清五六日買一送一